Het dominante oog is het oog waar je primair mee kijkt. De meeste mensen hebben een dominant oog en daar is op zich niets mis mee. Maar je hebt twee ogen en het is de bedoeling dat die twee goed samenwerken. Soms kan de dominantie van het ene oog maken dat het beeld van de andere wordt onderdrukt, en dat is onwenselijk. Dat heeft invloed op het zien van diepte. Het geeft aan dat de visuele balans in je hersenen niet helemaal in orde is. Dat kan leiden tot concentratie en leer problemen. Het is vrijwel altijd het gevolg van stress. Laten we testen welk oog bij jou dominant is.

Stappenplan voor de test:
- Strek je armen en maak een kleine opening met je handen (zoals op het plaatje).
- Kijk met beide ogen open naar een object in de verte door de opening.
- Sluit nu om de beurt je linker- en rechteroog.

Dominant Oog Rechts
- Als je je linkeroog sluit en er gebeurt niets en je blijft het object in de verte zien, dan is RECHTS dominant
- Als je vervolgens je rechteroog sluit en het object is niet meer zichtbaar of naar links verschoven, dat klopt dan want RECHTS is dominant.

Dominant Oog Links
- Als je je rechteroog sluit en er gebeurt niets en je blijft het object in de verte zien, dan is LINKS dominant
- Als je vervolgens je linkeroog sluit en het object is niet meer zichtbaar of naar rechts verschoven, dat klopt dan want LINKS is dominant.
Bij tweederde van de bevolking is het rechteroog dominant. Het rechteroog heeft een voorkeur voor de linker hersenhelft, de analytische kant. Je kunt je afvragen of dat komt omdat we in een analytische maatschappij leven. Gevoelens, ofwel het vrouwelijk aspect worden onderdrukt. Het is ook een patriarchale maatschappij.
Over het algemeen kan je stellen dat het linker oog het gevoels oog is en het rechter het analytische oog. Het linker oog is het moeder oog en het rechter het vader oog. Ook in familie opstellingen komt dat naar voren. Iemand een probleem met het linker oog? Meestal een probleem met de moeder. MAAR… het kan ook zijn dat de vader de gevoels-rol in het gezin op zich heeft genomen. Dus linker oog kan ook voor de vader staan.
Nu je weet welk oog dominant is kun je met een ooglapje je dominante oog eens afdekken en zo een paar uur rond lopen. Hoe ga je je voelen? Word je sneller geirriteerd? Ben je ongeduldiger? Heb je de neiging om het lapje af te doen? En waarom? Omdat het stom is? Wat zegt dat allemaal over jou en je houding naar het niet dominante oog. Wat jij dan allemaal voelt, spiegelt hoe jouw houding is naar dat oog.