Demonstratie
Dat de grote zwaai (long swing) niet alleen het gezichtsvermogen verbetert, maar ook pijn, ongemak en vermoeidheid verlicht of geneest. Ga staan met de voeten ongeveer dertig centimeter uit elkaar, recht vooruitkijkend naar één kant van de kamer.
Til de linkerhiel een klein stukje van de vloer terwijl je de schouders, het hoofd en de ogen naar rechts draait, totdat de lijn van de schouders evenwijdig loopt met de muur. Draai nu het lichaam naar links nadat je de linkerhiel weer op de vloer hebt geplaatst en de rechterhiel hebt opgetild. Wissel het kijken van de rechtermuur naar de linkermuur af, en zorg er daarbij voor dat het hoofd en de ogen meebewegen met de beweging van de schouders. Wanneer dit gemakkelijk, continu, zonder inspanning en zonder aandacht te besteden aan bewegende objecten wordt beoefend, wordt men zich er al snel van bewust dat de grote zwaai de spanning in de spieren en zenuwen ontspant.
Stilstaande objecten lijken met verschillende snelheden te bewegen. Objecten die zich bijna recht voor je bevinden, lijken met de snelheid van een sneltrein te bewegen en zouden heel erg wazig moeten zijn. Het is erg belangrijk om geen enkele poging te doen om objecten die heel snel lijken te bewegen, scherp te zien. De grote zwaai lijkt patiënten te helpen die tijdens de slaap last hebben van oogspanning (eyestrain). Door de grote zwaai vlak voor het slapengaan en vlak na het opstaan in de ochtend vijftig keer of vaker te oefenen, is oogspanning tijdens de slaap voorkomen of verlicht. Het is opmerkelijk hoe snel de grote zwaai pijn verlicht of voorkomt. Ik ken geen enkele andere procedure die ermee kan worden vergeleken. De grote zwaai heeft de pijn van aangezichtspijn (aangezichtsneuralgie) verlicht nadat operatieve ingrepen hadden gefaald. Sommige patiënten die leden aan constante pijn in verschillende delen van het lichaam hebben verlichting gevonden door de grote zwaai; in het begin tijdelijk, maar door herhaling is de verlichting blijvender geworden. Hooikoorts, astma, zeeziekte, hartkloppingen, hoest, acute en chronische verkoudheden worden allemaal prompt genezen door de grote zwaai.
Presbyopie (Ouderdomsverziendheid)
Door W. H. BATES, M.D.
Presbyopie, of ouderdomsverziendheid, komt voor bij mensen na de leeftijd van veertig jaar. Hoewel het zicht voor de afstand goed kan zijn, is het dichtbij altijd slecht. Hoewel het in de meeste gevallen na de middelbare leeftijd optreedt, zijn er uitzonderingen waarbij het voor de leeftijd van veertig jaar en zelfs bij jonge kinderen voorkomt.
Algemeen Geaccepteerde Oorzaak
De oorzaak zou te wijten zijn aan een verharding van de ooglens, en het algemene geloof is dat met het klimmen der jaren het vermogen om dichtbij te lezen veel minder wordt, omdat door de toenemende verharding van de lens accommodatie moeilijk of onmogelijk wordt. De lens is naar mijn mening geen factor bij accommodatie. In mijn boek, “Perfect Sight Without Glasses”, heb ik het bewijs beschreven dat aantoont dat de verandering in de focus van het oog niet teweeg wordt gebracht door een verandering in de vorm van de lens.
De Ware Oorzaak
De ware Oorzaak van presbyopie is spanning (strain) of een inspanning om te zien. Wanneer een persoon met presbyopie probeert te lezen zonder bril en daarin faalt, voelt de patiënt dat er een inspanning of spanning is geleverd. Wanneer deze inspanning om te zien wordt vergroot, wordt het zicht, in plaats van verbeterd, veel slechter. Men kan aantonen dat het niet mogelijk is om het vermogen om kleine lettertjes te lezen te verbeteren door wat voor soort inspanning dan ook.
Wanneer een patiënt met presbyopie de ogen rust geeft door ze te sluiten, of door weg te kijken van de pagina en dan weer terug te kijken naar het leesmateriaal, is het zicht tijdelijk verbeterd. Sommige mensen zijn genezen door hun ogen overdag met regelmatige tussenpozen te laten rusten zonder te proberen te zien. Na het rusten van de ogen is het zicht meestal kortstondig verbeterd. In andere gevallen kan worden aangetoond dat de patiënt probeert te concentreren. Laat mij de lezer suggereren om te kijken naar de linkerbovenhoek van een letter F, die groot genoeg is om te worden onderscheiden. Probeer je in te grainen dat een klein deel van deze hoek het zwartste deel van de F is.
Zonder je ogen te verschuiven of ze te sluiten, blijf je je concentreren of proberen te concentreren op dit ene punt. Merk op dat dit gedurende een paar seconden gemakkelijk gaat, maar al snel voelt men spanning, en het fixeren van de ogen op dit ene punt wordt steeds moeilijker. De ogen voelen ongemakkelijk aan en af en toe verschuiven de ogen, waardoor de linkerbovenhoek van de letter wazig wordt en vaak helemaal verdwijnt. De hele letter wordt in feite onvolledig en wazig terwijl men probeert te concentreren op de linkerbovenhoek. Het is meestal een verlichting om weg te kijken van de F en aan iets anders te denken. Het kan worden aangetoond dat proberen te concentreren op één punt slechts voor korte tijd kan worden volgehouden. Met andere woorden, concentratie gedurende langere tijd is onmogelijk. Dit experiment is van groot belang omdat personen die aan presbyopie lijden falen met lezen omdat ze proberen te concentreren.
Concentratie kan bij talloze gelegenheden prima zijn, maar het heeft geen enkele waarde voor het verbeteren van het gezichtsvermogen. Er zijn mensen die in staat zijn zichzelf te helpen wanneer ze ontdekken wat er mis is. Kennis van de ware oorzaak suggereert de genezing. Om deze reden hebben sommige mensen zichzelf genezen van presbyopie door gewoon hun ogen te laten rusten zonder te proberen te concentreren.
Behandeling
Wanneer een patiënt met een normaal gezichtsvermogen kleine lettertjes leest, kan worden aangetoond dat, hoewel de letters zwarter en duidelijker zijn, de witruimtes tussen de regels witter lijken dan ze in werkelijkheid zijn. Als men naar de letters kijkt, lijken de ogen vermoeid te raken en faalt het zicht. Als men daarentegen naar de witruimtes tussen de regels kijkt van de ene kant van de pagina naar de andere, is het mogelijk om de witruimtes veel witter voor te stellen dan ze in werkelijkheid zijn, zonder ongemak, vermoeidheid of verlies van gezichtsvermogen.
Wanneer men er niet in slaagt om dichtbij te lezen, wordt de aandacht niet getrokken naar de witruimtes tussen de regels, maar wordt er een poging gedaan om rechtstreeks naar de letters te kijken. Wanneer men naar de witruimtes kijkt, kan de witheid worden verbeterd door de ogen te sluiten en zich iets anders te herinneren dat veel witter is, zoals witte sneeuw, wit stijfsel of witkalk. Nu, wanneer de ogen open zijn, stelt de eerste blik op de witruimtes men in staat om ze witter voor te stellen dan voorheen, maar slechts voor korte tijd: een seconde of een fractie van een seconde. Sluit dan de ogen en herinner je het wit zoals voorheen. Wanneer de herinnering perfect is geworden met de ogen gesloten, kijk dan opnieuw naar de witruimtes met de ogen open, en merk op dat er momenten zijn waarop de witruimtes intens wit worden. Wanneer de verbeelding (imagination) van de witruimtes verbetert, verbetert ook de verbeelding van de zwarte letters. Door te blijven kijken naar een witruimte, verschuivend van de ene kant van de pagina naar de andere, nadat de verbeelding van de witruimte perfecter is geworden, worden de zwarte letters correct gelezen, gemakkelijk, zonder enige inspanning of vermoeidheid.
De Dunne Witte Lijn
Wanneer de verbeelding van de witruimtes is verbeterd, gebeurt het vaak dat men een dunne witte lijn kan zien of zich kan voorstellen te zien die veel witter is dan de witruimtes; een lijn die zich uitstrekt van de ene kant van de pagina naar de andere, die zich bevindt tussen de onderkant van de letters en het bovenste deel van de witruimte tussen de regels. Het bewustzijn van deze dunne, witte lijn is een prachtige hulp. De meeste mensen zijn genezen van presbyopie wanneer ze in staat zijn zich voor te stellen dat ze deze witte lijn zien. Hij is helder, klaar en duidelijk. Het geeft een rustgevend, aangenaam gevoel in alle zenuwen van het lichaam wanneer de dunne, witte lijn wordt gezien, herinnerd of ingebeeld. In gevallen van ontsteking, wanneer men in staat is zich de dunne, witte lijn voor te stellen, verdwijnt pijn in de ogen, het hoofd of andere delen van het lichaam als door tovenarij.
Falen
Er zijn een aantal oorzaken van falen, en dit aantal wordt vaak vermenigvuldigd wanneer verschillende individuen door de een of andere ingenieuze methode in staat zijn een mislukking teweeg te brengen. De meest voorkomende oorzaak van falen is naar de zwarte letters kijken en geen aandacht besteden naar de witruimtes tussen de regels. Kijken naar de zwarte letters verlaagt altijd het zicht en vereist een inspanning, een spanning die de patiënt zich altijd kan realiseren. Soms kunnen de witruimtes voldoende verbeterd zijn zodat men de kleine lettertjes begint te lezen, en bijna onmiddellijk gaat het zicht verloren vanwege de grote verleiding om naar de letters te kijken.
De dunne, witte lijn is waargenomen door veel mensen die er niet in slaagden te lezen. In al die gevallen werd de witte lijn vergeten en werd er een poging gedaan om te lezen door naar de letters te kijken. Het lijkt een reactie van de menselijke geest te zijn dat, zodra het gezichtsvermogen verbetert door het juist gebruiken van de ogen, mensen onmiddellijk stoppen met het juist gebruiken van hun ogen. Ze lijken te denken dat ze een glimp van goed zicht opvangen door de herinnering aan de dunne, witte lijn, en dat alles wat ze nodig hebben een start is, en dat ze het daarna wel zonder de dunne, witte lijn kunnen stellen. Het is de dunne, witte lijn die mensen helpt te lezen, en hoewel ik er een gewoonte van kan maken hen te waarschuwen voor het kijken naar de letters, en hen onmiddellijk laat demonstreren dat kijken naar de letters een slechte zaak is, vinden ze het buitengewoon moeilijk om hun aandacht ertoe te beperken. Een oudere patiënt klaagde dat ze het wit tussen de regels kon zien totdat de letters tevoorschijn kwamen. De verbetering van haar zicht was een afleiding en verhinderde haar om zich de dunne, witte lijn voor te stellen. Het duurde een paar weken of langer voordat deze patiënt in staat was de spanning te vermijden die werd veroorzaakt door een verbetering van haar gezichtsvermogen.
Sommige patiënten houden hun ogen constant open zonder te knipperen (*blinken*). Wanneer de ogen worden gerust door ze te sluiten, is het niet altijd gemakkelijk om de patiënt te helpen de ogen voldoende lang gesloten te houden, of totdat men in staat is zich een perfect wit te herinneren. Wanneer de herinnering perfect is, zijn de ogen, de geest en alle zenuwen van het lichaam in rust. Rust van de ogen en de geest verhoogt hun efficiëntie. Wanneer de ogen open zijn en de witruimtes tussen de regels worden ingebeeld, is het absoluut noodzakelijk dat ze na ongeveer een seconde weer worden gesloten. Te veel patiënten sluiten hun ogen te kort, en wanneer ze ze openen, zijn ze zeer geneigd ze te lang open te houden. Het is werkelijk opmerkelijk hoe moeilijk het voor sommige mensen is om hun ogen een deel van een minuut te sluiten en ze dan voor slechts een seconde te openen. Ze lijken alles te vergeten wat ze weten zodra ze hun zicht testen. Keer op keer heb ik hen laten bewijzen dat het testen van het zicht een spanning veroorzaakt die het gezichtsvermogen altijd verlaagt.
Het testen van de verbeelding is anders en veroorzaakt minder snel spanning. Een patiënt met presbyopie kan omhoog kijken naar het plafond of een witte wolk in de lucht, en zich een mentaal beeld herinneren of voorstellen van een perfecte witte kleur, en dat doen zonder enige bewuste spanning of inspanning. Zodra ze naar de kleine lettertjes kijken, vergeten ze hun verbeelding en falen ze door een inspanning te leveren om te zien.
Men zou kunnen suggereren dat men bij de genezing van presbyopie eerst de belangrijkste oorzaak van het falen moet vinden. Het is noodzakelijk om op te passen voor meer dan één oorzaak. Sommige patiënten kunnen in korte tijd vele oorzaken van falen produceren. De vindingrijkheid die zij tonen is vaak zeer opmerkelijk.
Na sommige van mijn tests stellen de patiënten vragen of doen ze uitspraken die mij ervan overtuigen dat ze totaal geen aandacht besteden aan mijn aanwijzingen om de spanning te vermijden. De geest van veel patiënten lijkt te worden verward door de talloze gedachten die zij hebben over presbyopie, die hen door andere mensen zijn verteld. Ze hebben de slechte gewoonte om hun eigen behandelplan uit te stippelen, dat ze vervolgens zonder succes beoefenen.
Een Genezing van Presbyopie
Een patiënt van over de zestig jaar kwam onlangs bij mij met een bril met een sterkte van plus 3.50 D. S. in elk oog voor het afstandszicht en plus 6.50 D. S. in elk oog voor het lezen. Hoewel deze glazen hem in staat stelden kleine lettertjes te lezen, veroorzaakten ze hem constante pijn, ongemak en vermoeidheid. Zijn ogen waren er zo slecht aan toe dat het kijken naar de Snellen-testkaart, zelfs op afstand, hem pijn deed. Zonder zijn bril was zijn zicht ongeveer 10/40 in elk oog.
Door te kijken naar de ruimtes tussen de regels van de zwarte letters van de Snellen-testkaart op drie meter of verder, voelde hij geen pijn; maar toen hij naar de letters keek, was hij al snel in staat een spanning aan te tonen die de letters deed vervagen, dubbelzien veroorzaakte en hem veel ongemak bezorgde. Door enkele uren te oefenen, verbeterde zijn zicht totdat hij in staat werd de onderste regel in flitsen te lezen op dertig centimeter en de twintig-regel van de Snellen-testkaart op drie meter.
Hij kreeg een Snellen-testkaart om in zijn hand te houden op ongeveer dertig centimeter en kreeg het advies om in flitsen naar het getal 2 te kijken, en afwisselend zijn ogen te sluiten en ze te laten rusten. In ongeveer een half uur was hij in staat om de 2 bij elke poging te flitsen. Eerst kon hij het maar voor een fractie van een seconde zien, maar uiteindelijk werd hij in staat het bijna ononderbroken te zien gedurende een deel van een minuut. Een kaart met kleine lettertjes werd net onder het getal 2 op de Snellen-testkaart bevestigd, op ongeveer dertig centimeter van zijn ogen. Door afwisselend het getal 2 vrij perfect te zien en de kleine lettertjes gedurende ongeveer een seconde te flitsen, werd hij in staat om sommige woorden van de kleine lettertjes te zien zonder het getal 2 te verliezen.
Er zijn andere patiënten geweest die door soortgelijke methoden van presbyopie zijn genezen.
Verhalen uit de Kliniek ~ 75: Presbyopie
Door EMILY C. LIERMAN
Sinds enige tijd behandel ik een vrouw van tachtig jaar voor presbyopie. Ze heeft ook een gebrekkig zicht voor de afstand, dat niet met een bril kan worden verbeterd. Deze aandoening is door oogartsen beschreven als zeer moeilijk of onmogelijk te genezen. Het netvlies, de oogzenuw en alle andere delen van het oog blijken normaal te zijn wanneer de oftalmoscoop wordt gebruikt. Recente waarnemingen hebben aangetoond dat de oorzaak te wijten is aan oogspanning. Wanneer de spanning wordt verlicht, verbetert het zicht altijd en kan het zicht normaal worden.
Twee jaar geleden, toen het zicht van deze patiënt voor het eerst werd getest met de Snellen-testkaart, las ze 10/100 met het rechteroog en 10/70 met het linker. Ze was met geen van beide ogen in staat om op welke afstand dan ook kleine lettertjes te lezen. Na het laten rusten van haar ogen tijdens de behandeling, door ze gewoon gesloten te houden, las ze 15/30, maar sommige letters op de 30-regel leken dubbel. Palmeren (*palming*) verlichtte het dubbelzien.
Dubbelzien is natuurlijk slechts een illusie en wordt veroorzaakt door spanning. De snelste remedie hiervoor is om de gesloten ogen te bedekken met de palm van één hand, en de ogen alleen te ontbloten om ze lang genoeg te openen om één letter van de testkaart tegelijk te zien. Sluit na dit te hebben gedaan snel de ogen en bedek ze weer met de palm van één hand. Op deze manier houdt de patiënt de ogen niet lang genoeg open om zich in te spannen of dubbelzien te produceren.
Later had deze patiënt een terugval en was ze ontmoedigd toen ze ontdekte dat ze de testkaart niet zo goed kon lezen. Ik merkte al snel dat, hoewel de patiënt vele malen per dag had geoefend, ze een inspanning had geleverd om beter te zien, en haar zicht slechter had gemaakt. Bij een volgend bezoek werd ze in staat om kleine lettertjes te lezen door grote, bekende letters opnieuw te lezen.
Haar zicht voor de testkaart verbeterde ook tot 12/30 na het sluiten van haar ogen gedurende tien minuten of langer. Dit keer las ze de letters zonder ze dubbel te zien. Vanaf het begin van haar behandeling tot op heden zijn haar bezoeken onregelmatig geweest en hierdoor heeft het veel langer geduurd voordat ze genezen was.
Wanneer de meeste patiënten ouder worden, zijn ze zeer geneigd zich meer in te spannen dan wanneer ze jonger zijn, en ze zijn zich niet bewust van de spanning die wordt geproduceerd tijdens het lezen, naaien of zien in de verte.
Het zonlicht hielp deze patiënt enorm. Waar mogelijk werd ze in de zon geplaatst, en het zonlicht werd met de zonneglas (sunglass / loep) op haar gesloten oogleden gefocust. Dit verbeterde haar zicht altijd. Als er geen zon was, plaatste ik haar dicht bij een sterke elektrische lamp voor een half uur of langer. Ze hield van deze behandeling omdat het zonlicht zo rustgevend voor haar was, en ze kon de testkaart op drie meter lezen.
Ik heb een andere patiënt behandeld, een man van vierenzestig jaar, met presbyopie. Het zicht van zijn beide ogen was gelijk, namelijk 15/30. Zonder bril kon hij de krant of tijdschriften totaal niet lezen. Als hij naar beneden keek, had hij dubbelzien in het linkeroog.
In het begin van de behandeling kon er heel weinig voor hem worden gedaan, omdat hij de slechte gewoonte had om onbewust te staren. Hij leverde ook een grote inspanning om zich te concentreren tijdens het lezen of tijdens andere bezigheden. Wat een verrassing was het voor hem toen hij ontdekte dat wanneer hij probeerde te concentreren, zijn zicht werd verlaagd. Dit veroorzaakte ook veel pijn en ongemak in zijn ogen en hoofd, wat leidde tot een algemene neerslachtigheid die uren aanhield.
Ik adviseerde hem zijn ogen te sluiten om ze te laten rusten, en zich iets te herinneren dat hij perfect had gezien. In het begin kon hij zich alleen zijn pijn en ongemak herinneren, maar door hem de Snellen-testkaart te tonen, verlicht door een sterk licht en op ongeveer dertig centimeter van zijn ogen gehouden, werd hij in staat om de witheid van sommige halo’s te zien of zich voor te stellen. Toen hij daarna zijn ogen sloot, herinnerde hij zich de halo voor een moment. Door afwisselend naar de halo te kijken, zijn ogen te sluiten en deze te herinneren, werd hij in staat om de halo te flitsen of deze voor een paar momenten te zien. Door oefening werd de witte halo vaker ingebeeld totdat zijn herinnering bijna onafgebroken perfect was. De pijn was al snel verlicht. Het was daarna een gemakkelijke zaak om hem te behandelen. Knipperen werd een gewoonte en hij leerde snel en gemakkelijk te verschuiven (*shiften*). Ik merk dat sommige patiënten staren, ook al knipperen ze vaak. Ze houden hun ogen gefixeerd in één richting of op één ding. Op deze manier krijgen ze geen verlichting en verbetert het zicht niet. Het normale oog verschuift ongeveer een kwart inch (ca. 6 mm) of minder tijdens het knipperen, maar het is niet merkbaar.
Mensen die een bril dragen, verschuiven hun ogen zelden. Dat is de reden waarom brillen voor zoveel mensen vermoeiend worden.
Bij een recent bezoek werd mijn patiënt in staat om 10/20 te lezen met de testkaart, en hij had geen last meer van dubbelzien. Het vaak sluiten van zijn ogen om ze te laten rusten hielp. Nu zijn afstandszicht zo veel verbeterd was, was ik gretig om hem te helpen kleine lettertjes of diamant-druk (microscopische druk) te lezen. Tijdens een van zijn eerdere behandelingen hielp ik hem kranten- en tijdschriftenletters te lezen, wat een bemoediging voor hem was. Toen de kleine lettertjes op ongeveer twintig centimeter van zijn ogen werden geplaatst, vroeg hij: “Je denkt toch niet dat ik ooit in staat zal zijn om zulk fijn drukwerk te lezen, wel?” Deze vraag amuseerde mij, omdat de meeste patiënten met presbyopie dezelfde vraag stellen. Ik antwoordde: “Ja, ik weet dat u dat zult kunnen.”
Met een grote mate van twijfel in zijn geest volgde hij mijn advies op. Hij kreeg een boekje met microscopische druk en kreeg de opdracht dit op ongeveer twintig centimeter van zijn ogen te houden. Direct boven deze druk werd vervolgens de kleine kaart met diamantletters geplaatst, die de *Zeven Waarheden van Normaal Zicht* beschrijft. Hierboven werd weer een andere geplaatst, iets groter van formaat, die de grondbeginselen van de behandeling door W. H. Bates, M.D. beschrijft. Deze kaart bestaat uit verschillende lettergroottes, die bovenaan vrij groot beginnen en naar beneden toe overgaan in fijne leestekens helemaal onderaan de kaart. De patiënt werd opgedragen te kijken naar de witruimtes tussen de microscopische letters; dan te knipperen en zijn ogen te verschuiven naar de witruimtes van de diamantletter; dan weer te knipperen en te verschuiven naar de grotere witruimtes van de kaart met grondbeginselen. Op deze manier las mijn patiënt zin na zin van de Grondbeginselen totdat hij de zeer kleine lettertjes onderaan de kaart had gelezen. De patiënt is dankbaar dat hij heeft geleerd hoe hij zijn ogen normaal moet gebruiken.
*Opmerking van de redactie: Het onderstaande gedicht van James Russell Lowell, genaamd “The Fountain” (De Fontein), is van toepassing op het normale oog. Het oog in rust is voortdurend in beweging, net als het water in de fontein.*
DE FONTEIN
In het zonneschijn,
Vol met het licht,
Springend en flitsend
Van ‘s morgens tot ‘s avonds;
In het maanlicht,
Witter dan sneeuw,
Zwaaiend als een bloem
Wanneer de winden waaien;
In het sterrenlicht
In nevel uiteenspattend,
Gelukkig om middernacht,
Gelukkig overdag;
Altijd in beweging,
Blijmoedig en opgewekt,
Nog steeds hemelwaarts klimmend,
Nooit vermoeid;
Blij met alle weersomstandigheden,
Nog steeds schijnbaar het best,
Omhoog of omlaag,
Beweging is je rust;
Vol van een natuur
Die niets kan temmen,
Elk moment veranderd,
Altijd dezelfde;
Slapeloos strevend,
Slapeloos tevreden,
Duisternis of zonneschijn
Is jouw element;
Glorieuze fontein,
Laat mijn hart zijn
Fris, veranderlijk, constant,
Omhoog, net als jij!
— JAMES RUSSELL LOWELL
—
DE BLINDE MAN
We weten zeker dat veel van onze lezers geïnteresseerd zullen zijn om te lezen over Edith Collins. Edith is een leerling van juffrouw Elizabeth Hansen, een lerares in Chicago die gebrekkig zicht geneest volgens de methode van dr. Bates. Op een dag passeerden Edith en haar vriendinnetje een blinde bedelaar op straat en omdat ze veel medelijden met hem had, stopte ze en praatte met hem. Edith was door juffrouw Hansen behandeld en genezen van een gebrekkig gezichtsvermogen en was zeer bedreven geworden in het zelf toepassen van de methode, dus begon ze het de oude man te leren. Zij en haar vriendinnetje bezochten hem tweemaal per week in her krot en leerden hem palmeren en de zonnebehandeling te gebruiken.
Hij was zo ziek dat hij een groot deel van zijn tijd in bed doorbracht, maar Edith zei dat ze zijn bed zo moesten verplaatsen dat de zon rechtstreeks op zijn ogen scheen. Stukje bij beetje kwamen zijn ingevallen ogen naar voren en begon hij zich beter te voelen. Hij volgde de regels van het kleine meisje trouw op, ook al lachte een wijkverpleegster hem uit en noemde de methode “onzin”. Na drie maanden moet zelfs de verpleegster van mening zijn veranderd, want het kleine meisje haastte zich naar juffrouw Hansen en vertelde haar dat de oude man genezen was. Ze had hem op straat ontmoet en hij kon zien! Hij vertelde de kleine Edith dat hij de koppen van de kranten kon lezen en kleinere woorden op sommige plekken, en dat hij de stad uit ging om werk te zoeken.
Juffrouw Hansen schreef ons over wat Edith had bereikt, maar om het authentieker te maken, ontvingen we de volgende brief met spelfouten die door de oude man zelf naar Edith was gestuurd.
Beste Edith,
Ik ben in Clearwater, Florida. Ik ben aan het reizen en je weet niet hoe blij ik was toen ik kon zien. Maar toen ik mijn zus hier bereikte viel ze bijna flauw toen ze me zag, en eerst wilde ze niet geloven dat ik kon zien. Dus nam ze een appel en hield die omhoog om te zien of ik echt kon zien. Nu zijn we aan het reizen en willen naar Californië. Ik hoop dat het goed met je gaat en nogmaals heel erg bedankt voor het helpen van mij. Ik blijf je patiënt die ooit een blinde man was.
GROOT EN KLEIN
Dit is een feit dat treurig is om te vertellen:
Het is het lege hoofd dat geheid opzwelt;
Het is de lichtgewicht man die naar de hemel zweeft,
En als een zeepbel voor je ogen uit elkaar spat.
Een groot man wordt nederig door eerlijke lof,
En probeert te denken aan alle manieren
Om zijn werk te verbeteren en het goed te doen; —
Maar een klein man begint uit zichzelf te schreeuwen!
— Joseph Morris.
Lezen is voor de geest wat lichaamsbeweging is voor het lichaam. Zoals door het één de gezondheid wordt behouden, versterkt en verlevendigd; zo worden door het ander het zicht, de verbeelding en de mentale efficiëntie enorm verbeterd.
Doe elke dag een beetje goed. Vertel je vriend om vaker te knipperen!
STAREN: 1 Koningen XIV-4.
“Maar Achia kon niet zien; want zijn ogen waren stijf geworden van ouderdom.”
Gevolgen van Presbyopie
Door W. H. BATES, M.D.
Patiënten die genezen zijn van presbyopie, wat veroorzaakt wordt door oogspanning, zijn in staat om bevredigender werk te leveren dan zij die een gebrekkig zicht hebben en een bril dragen. Wij ontvangen veel rapporten van patiënten die moeilijkheden ondervonden in hun specifieke vakgebied en ontdekten dat zij meer presteerden en nauwkeuriger waren nadat hun presbyopie was genezen. Vaak verliezen mensen van vijftig jaar of ouder hun baan vanwege fouten in cijfers of wat hun werk ook mag zijn. Men vertelt hen niet altijd de reden van hun ontslag. Ze worden eenvoudigweg ontslagen en een jongere man wordt in hun plaats gezet.
Een van mijn patiënten, vierenzestig jaar oud, vertelde mij dat hij, na veertig jaar trouw en vast op één plek te hebben gewerkt, te horen had gekregen dat hij niet meer nauwkeurig kon rekenen. Het was een schok voor hem toen hij op halve kantoortijd werd gezet en naar een andere afdeling werd gestuurd. Hij was presbyoop, maar werd door een behandeling zonder bril genezen. Tijdens de afwezigheid van de jongere man werd hij tijdelijk in zijn vroegere functie herplaatst. Zijn werk was zo nauwkeurig en efficiënt dat hij definitief in zijn oude functie werd hersteld.
Kunstenaars hebben dezelfde ervaring met kleuren. Het kan worden aangetoond dat kleuren, wanneer ze onder een vergrootglas worden gezien, minder duidelijk worden. Wit wordt een tint grijs; zwart wordt een lichtere tint zwart. Er kan ook worden aangetoond dat objecten die door een bril worden gezien, niet even groot lijken als dezelfde objecten die met het blote oog worden bekeken. Veel kunstenaars zijn teleurgesteld over hun werk omdat zij om de een of andere goede reden het gevoel hebben dat het niet gewaardeerd wordt. De grote fout die zij maken is dat zij, net als andere mensen die aan presbyopie lijden, geloven dat omdat hun vermogen om te lezen met een bril verbetert, hun waarneming van kleuren en vorm daar ook baat bij heeft. Het is niet altijd gemakkelijk om kunstenaars ervan te overtuigen dat brillen hun zicht daadwerkelijk verlagen, niet alleen voor kleuren, maar ook voor de vorm.
Vragen en Antwoorden
VRAAG — Waarom glanzen de ogen van dieren, en waarom zien zij ‘s nachts beter?
ANTWOORD — Het is de reflectie van het licht op het voorste deel van het oog dat ze doet glanzen. Het is niet bekend waarom sommige dieren ‘s nachts beter zien dan overdag.
VRAAG — Waarom hebben albino’s altijd een slecht gezichtsvermogen?
ANTWOORD — Door de afwezigheid van pigment zijn de ogen van albino’s niet beschermd tegen het licht. Ze hebben echter niet allemaal een gebrekkig zicht. Het is omdat hun mentale uitrusting onvolmaakt is dat sommigen een gebrekkig zicht hebben. Wanneer het geheugen of de verbeelding verbetert, verbetert ook het gezichtsvermogen.
VRAAG — Welke kleur ogen is het sterkst? Mij is verteld dat kleur uitmaakt, waarom?
ANTWOORD — De kleur van de ogen heeft geen invloed op de sterkte.
VRAAG — Doet het geen pijn om tijdens de pauzes tussen het oefenen door een bril te dragen voor dichtbijwerk?
ANTWOORD — Je hoort je ogen de hele dag door correct te gebruiken, wat je ook doet. Oefen het knipperen, verschuiven, centrale fixatie, en het inbeelden dat stilstaande objecten in tegengestelde richting bewegen van de beweging van je hoofd en ogen. Het dragen van een bril, voor welk doel dan ook, vertraagt je vooruitgang en verlaagt je gezichtsvermogen.
VRAAG — Wat is de beweging van de duim en wijsvinger, en hoe helpt dat?
ANTWOORD — Laat de muis (het kussentje) van de duim rusten op het kussentje van de wijsvinger. Beweeg de duim in een cirkel met een diameter van ongeveer een kwart inch (ca. 6 mm). Wanneer de duim continu in beweging is, kan men zich voorstellen dat alle zenuwen van het lichaam met de duim meebewegen. Dit voorkomt het staren en de spanning. Deze beweging van de duim kan worden beoefend tijdens het lopen door een kamer of op straat. Wanneer de rechtervoet naar voren beweegt, laat dan de duim in dezelfde richting bewegen. Wanneer de linkervoet naar voren beweegt, laat dan de duim naar achteren bewegen. Wissel dit af. Bij het oefenen van de grote zwaai is de beweging van de duim een hulpmiddel. Wanneer je je lichaam naar rechts draait, beweeg dan je duim in dezelfde richting. Wanneer je je lichaam naar links draait, beweeg dan je duim naar links. Laat de beweging van de duim een doorlopende beweging zijn.
Wanneer je de kleine zwaai (short swing) oefent, helpt de langzame, korte, gemakkelijke, cirkelvormige, ononderbroken beweging van je duim in dezelfde richting als de beweging van je hoofd en ogen je om beter te zien, beter te onthouden en je beter dingen in te beelden.
VRAAG — Ik ben vierenvijftig jaar oud en draag al achttien jaar een bril. Aangezien mijn ogen al zo lang pijn doen, is het dan te laat om hulp te verwachten of mijn bril af te zetten?
ANTWOORD — Het is zeker niet te laat om je bril af te zetten en je gezichtsvermogen te verbeteren. Wanneer ontspanningsmethoden worden toegepast, verdwijnt de pijn en verbetert het zicht. Ik raad je aan om tien keer per dag vijf minuten te palmeren, of vaker indien mogelijk. Oefen de zonnebehandeling een half uur, een uur of langer, elke dag dat je zonneschijn hebt. De cirkelvormige beweging van de duim, zoals hierboven beschreven, verlicht pijn bijna onmiddellijk.