Een aantal Fusie kaarten uit het boek: C test Wit C test Zwart E test Wit E test Zwart E test helemaal Zwart Cijfers Wit Cijfers Zwart Fundamentals Wit Fundamentals Zwart Pothook Wit Pothook Zwart Near Wit Near Zwart Hanuman Convergent Hanuman Divergent
Oogyoga: Horizontale beweging (1280 / 1600) Vertikale beweging (1280 / 1600) Diagonale beweging lb-ro (1280 / 1600) Diagonale beweging rb-lo (1280 / 1600) Cirkel linksom (1280 / 1600) Cirkel rechtsom (1280 / 1600) Fusie: Convergentie (1280 / 1600) Divergentie (1280 / 1600) Eyeport: Random blauw en rood (1280 / 1600)
Er zijn een aantal oefeningen die enorm kunnen helpen met het opnieuw ontdekken van je 3D visie. Het is vrijwel onmogelijk om ze te leren zonder begeleiding. De oefeningen zullen alleen maar werken als ze met bewustzijn worden uitgevoerd. En alleen iemand met dat bewustzijn kan dat goed overbrengen. Wolken kijken Ga naar buiten en … Read more
De luie 8 is een oefening die ervoor zorgt dat je visuele systeem links en rechts goed laat samenwerken. Uitvoering Start met 1 hand en steek je duim omhoog. Maak met die hand de liggende 8 figuur zoals aangegeven op het plaatje hierboven. Volg die beweging met je ogen en maak 10 van die luie … Read more
Focus verleggen Verander de focus ritmisch heen en weer van veraf naar dichtbij. Je kunt je vinger op 15 cm afstand houden of iets anders zoals een potlood, een plaatje of juweeltje. Het object waar je in de verte naar kijkt moet meer dan 6 meter ver zijn. Dat object kan een boom, huis, reclamebord, … Read more
Energetische balans Druk het topje van je middelvinger op het topje van je duim. Sluit je ogen, richt je bewustzijn op je ogen en haal drie maal diep adem. Hiermee vorm je een energiecirkel en breng je een evenwicht in beide lichaamshelften. (Yogi’s kennen dit als de Shuni Mudra) Palmeren Ook in Qi Gong wordt … Read more
Dr. Bates citaat: Van alle methodes om het zicht te verbeteren is de herinnering aan en het verbeelden van een zwarte punt misschien wel de beste. De punt kan sommige mensen behulpzaam zijn bij het bereiken van ontspanning als andere methodes falen. . Als de punt perfect gezien wordt staat hij niet stil maar beweegt … Read more
De oude tibetanen hadden zo hun eigen methodes om het gezichtsvermogen scherp en fris te houden. Dat deden ze onder andere met het “Tibetaanse Wiel”. Klik op de kaart voor een grotere versie De kaart is ontwikkeld door Tibetaanse Lama monniken. Door de oefening worden de oogspieren uitgebalanceerd en de zenuwen van het visuele systeem … Read more
Het geheim van Zien zonder bril ligt in ontspanning. Zonder enige inspanning kijken is een kunst. Maar die kunst levert dan wel een scherp beeld op. Het is belangrijk dat zoveel mogelijk spanningen waar je mee loopt worden opgelost. Een ontspannen lichaam geeft ontspannen ogen. Als je bijvoorbeeld snel ites moet doen, worden je ogen … Read more
