Category: blog

En weer is het onderwerp “floaters”. Want ik heb er zelf ook last van. Veel soorten oogdruppels en voedingssuplementen geprobeerd. Feedback gekregen van klanten die ook de durf hadden om dingen te proberen.

En wat zijn nu mijn ervaringsconlusies en feiten tot zover?

Dat ik geen merkbare effecten heb van supplementen en wat voor oogdruppels ook.

Dat ik er meer last van heb als ik stress heb. Bij emotionele stress, of als ik teveel met computers werk heb ik merkbaar meer last van floaters.

DUS…als ik ontspan heb ik er minder last van. JA, dat is zo!

Op een of andere manier kunnen mijn hersenen omgaan met floaters als ik ontspan…als mijn ogen dus ontspannen.

Dan kom ik dus terug bij Bates: ontspan!

Wat zou moeten werken:
Palmeren met mentale aandacht voor je ogen. Niet mechanisch, want dat werkt niet.
Beweeg en zorg voor doorstroming.
Stel je voor hoe helder je glasvocht in je oog is. Voel in je ogen, voel je oogbol. Geloof het.
Kijk naar de blauwe hemel met de wolkjes, en voel hoe het licht in je ogen komt, op je retina valt. Relax and See!

Over het dominante oog heb ik veel nagedacht en nagevoeld. Daardoor heb ik er wel een andere kijk op gekregen. Mijn huidige dominante oog is mijn rechter oog. Mijn dominante been is mijn linker. En ik schrijf rechts. Als ik een test doe of ik linker of rechter hersenhelft dominant ben komt daar steevast rechts uit.

Kruiselinks geschakeld

Hoe zit dat nou? Er wordt gezegd dat de linker lichaamsdelen verbonden zijn met de rechter hersenhelft en vice versa. Dus wij mensen zijn kruiselings geschakeld. Waarom is dat zo? en zijn er meer diersoorten die dat hebben? Dat laatste weet ik niet. Maar voor mij zijn we kruiselings geschakeld omdat we daarmee een unieke interactie in onszelf hebben. En daar komt het vermogen uit om eenheid te ervaren op een “hoger” nivo dan dat een dier dat kan. Ik zou zeggen: daarom kunnen wij een evolutionaire stap maken tot eenheid met het AL. Hoewel het best een opgave is om met die kruiselings geschakelde situatie om te leren gaan.

Het dominante oog

Over het algemeen kan ik wel stellen dat het linker oog het gevoels oog is en het rechter het analytische oog. Het linker oog is het moeder oog en het rechter het vader oog. Ook in familie opstellingen kom ik het vaak tegen. Iemand een probleem met het linker oog? Probleem met de moeder. MAAR… het kan ook zijn dat de vader de gevoels-rol in het gezin op zich heeft genomen. Dus linker oog kan ook voor de vader staan.

Ik ben vreemd

Maar waarom zit ik dan toch zo vreemd in elkaar? Zoals het voor mij zit is dat mijn oorspronkelijke geboorte dominante oog…mijn linker is! En wat is er gebeurd? Ik ging naar school en we moesten vooral rechts schrijven. Het analytisch vermogen werd ontwikkeld in een mannelijke (lees linker hersenhelft) maatschappij. Tegelijkertijd was mijn moeder met fikse regelmaat overspannen en opgenomen in een psychiatrische inrichting. Mijn vlucht ging naar de analyse, mijn linker hersenhelft, mijn rechter oog.
Toen ik op voetbal ging, vertelde niemand me welk been ik moest gebruiken. Mijn natuur koos links!

Strijd

Nu heb ik al mijn hele leven een enorme innerlijke strijd in mij. Gevoel versus verstand. De frustraties van deze mannelijke maatschappij waren enorm. Mijn werk was computers en ik haatte dat eenzijdige gedoe. Ik wilde voelen, ik wilde terug naar mijn natuur. Zo vaak was mijn gevoel in conflict met wat mijn verstand had bedacht. En het verstand is nuttig, maar dat BEN ik niet. Niet dat ik mijn gevoel BEN. Maar een integratie van die twee zou een stap voorwaarts zijn. Mijn gevoel kon deze wereld niet begrijpen.

En hoe meer ik in mijn voelen ging, hoe meer ik thuis kwam, hoe minder de strijd werd. En ik leerde dat ik mijn gevoel bijna (oja, hoezo bijna?) geweldadig heb onderdrukt.

Ogen en voelen

En ik houd me met ogen bezig. Dus wat als ik mijn rechteroog eens afplakte? Dan ging ik daadwerkelijk iets meer naar mijn gevoel toe. En steeds als ik dan mijn rechteroog erin wilde betrekken nam ie het roer weer over. Helaas. Wat was dat toch? Zucht, diepe zucht, en nog dieper, het was het conflict met mijn moeder.

Ik durfde niet meer te voelen, en vooral dat wat in de diepte van mijn gevoel zat, een intense pijn en verlatingsangst. Maar toen overkwam het lot me. Ik werd gedwongen een enorm verlies te lijden. En er zat niets anders op. Nou nee, ik was ver genoeg om de moed te hebben het werkelijk te voelen. En nooit heb ik zo’n diepe gevoelspijn ervaren als toen. En ik liet het toe. Het was verschrikkelijk, echt.

Central Fixation

Maar ik overleefde het. Ik stond op, vanbinnen. En ineens begreep ik wat Bates met “central fixation” eigenlijk bedoelde. En ik begreep het omdat ik het VOELDE! Je kan duizend boeken lezen en het begrijpen met je hoofd. Maar je begrijpt het pas als je het voelt in je hele lichaam. Central fixation is een totaal lichaams ervaring. Terwijl je kijkt, houd je contact met je omgeving, je blijft bewust van je ademhaling en je voeten en alles. En terwijl ik dat begreep = voelde, werd ik mij bewust van mijn ogen. En wie had de leiding? LINKS!!!

In deze toestand zijn er geen problemen. Er is niets waar ik me zorgen over hoef te maken en ooit zal moeten maken. Er IS. En in deze toestand is mijn hart aanwezig. En in mijn oude toestand is het willekeur.

Dus dat is waarom ik zeg dat je dominante oog je alleen vertelt waar je NU bent. Het kan wel eens niet oorspronkelijk zijn. Denk maar na, statistisch gezien zouden we 50-50 linker en rechter dominant moeten zijn. In de dierenwereld is dat ook zo, ze zijn links of rechts potig – 50 om 50 %. In de mensenwereld is dat niet zo. Dat geeft alleen maar aan hoe ver we uit balans zijn. Hoe ver we onszelf gedwongen hebben om onze natuur te verloochenen.

Je kunt testen wat je dominante oog NU is. Maar dat zegt je niet wat je oorspronkelijke toestand was. Je krijgt hints van je handen en benen en hoe je denkt en je innerlijke strijd.

Balans

En om je ogen te genezen zul je balans moeten brengen. En met balans bedoel ik je oorspronkelijke toestand. Voor mij is mijn oorspronkelijke toestand 35 rechter hersenhelft en 65 links, en DAT is mijn balans. Maar de jouwe kan wel 50 – 50 zijn, of 60 links en 40 rechts. Jij bent jij en jij bent uniek.

Steeds weer lees ik op internet berichten dat vasten zou helpen met floaters. Natuurlijk lees ik ook wel dat ontspanning maakt dat de floaters er niet lijken te zijn. Maar in mijn ervaring is dat niet de hele waarheid. En ik heb niet anders dan mijn eigen ervaring waaruit ik “mijn waarheid” put.

Ontspanning levert wel op dat je vrijwel geen last hebt van de floaters. Want de ergernis eraan is een soort spanning die maakt dat je je focust op het probleem. En geen enkel “probleem” wordt er beter van als je je erop focust.
In mijn ervaring heb ik dan ook vrijwel geen last van floaters in en ontspannen toestand. Maar als ik met die ontspannen toestand een tekst even lees en er zit dan ineens die grote floater in mijn rechteroog voor de tekst. Dan kan ik die tekst dus even niet lezen. En dan ga ik even niet mee in de “Bates theorie” dat ontspanning maakt dat je er geen last van hebt. Dussss: “Ik ben het er NIET mee eens.” OK, what’s new?

Er zit niks anders op dan ofwel 100% van de tijd ontspannen te blijven en af en toe even mijn ogen bewegen als die floater dan toch voor de tekst komt. Maar ik ben een mens, en ik vind dat moeilijk zo niet ondoenlijk. OF…iets nieuws proberen waarvan ik al langer vermoed dat dat wel eens zou kunnen helpen. Vasten.

Vasten brengt het lichaam in een ketonische toestand. En nee, niet de ketose van een diabeet, want die is inderdaad levensgevaarlijk. Dat is een diepe ketose. Een niet aan diabetes lijdend lichaam zal niet in diepe ketose gaan, maar in een lichte gezonde ontgiftende ketose. In een ketose waar autofagy optreedt. Autofagy is een toestand waarin het lichaam zichzelf reinigt. Auto = zelf en fagy =(ongeveer) op-eten.

Vaak lees ik berichten dat mensen die vasten ineens van hun floaters verlost zijn. Zij het wel dat dat proces pas na een dag of 3 begint. En ik heb het dan over alleen watervasten. Stelselmatig bij vastenkuren waar ook citroenwater gedronken wordt kom ik tegen dat dat niet werkt. Of dat ook zo is weet ik niet. Ik kies het zekere voor het onzekere en ik ga voor 7 dagen watervasten. De vitamine C van de citroen zou ook heel goed kunnen helpen, maar ik doe het toch maar niet. Dat is een volgend experiment. En ik kom ook verhalen tegen waarbij vasten niet werkt.

Ik ga het doen en ik meld me weer met het resultaat.

Update 14 juli 2020:
Een klant van mij heeft 7 dagen op water gevast en geen resultaat.
Ik heb vorige maand zelf 7 dagen gevast en geen resultaat.
Dat wil niet zeggen dat het DUS niet werkt, maar bij ons in ieder geval niet.

Oeps, ik heb me vergist. Ik heb altijd de houding gehad dat het leven me een aantal ervaringen zou geven, en dat ik me daar gewoon aan over kon geven. En dat is op zich wel waar. MAAR, ik ben vergeten me te realiseren dat het leven en ik samen werken. Dat het een WE is. Dat we co-creators zijn. Dat ik aan het leven mag voorstellen wat ik graag zou willen ervaren in het leven. En het leven zal dat dan naar me toe brengen.

Als voorbeeld iemand die miljonair wil worden. Het leven zal die persoon de inzichten, synchroniciteiten geven waardoor dat ook kan gebeuren. Meestal liggen er een aantal onbewuste gedachtepatronen en overtuigingen in de weg die eerst moeten worden opgeruimd. Het leven zal die ervaringen aan die persoon voorschotelen zodat die opgelost kunnen worden. Dan is de weg vrij om miljonair te worden. Veel miljonairs zijn ook een aantal keren failliet gegaan voordat ze echt succesvol werden.

En ik heb me als een stuurloos bootje op de woeste zee gedragen. Nou ja, niet helemaal. Maar in concrete zin heb ik dat wel gedaan. En ik herinner me dat ik een aantal keren wel iets voor me heb gezien waar ik heel blij van werd. Ik zag het, ik voelde het, en het kwam uit, in 3 maanden tijd! Vrijwel precies zoals ik het me gewenst had. Ik ben daar heel erg gelukkig mee geweest.

In dat geval heb ik niet voorzien dat ik in mezelf nog een blokkade had die ellende zou veroorzaken. Maar nu voel ik dat die blokkade ook is opgeheven. Bijna had ik de hoop en het geloof opgegegeven. Bijna had ik wrok tegen het leven gekregen omdat ik me zo verraden voelde. Maar nu daagt het me…eindelijk…ik ben een beetje langzaam.

Ik ben in co-creatie met het leven. Ik mag vragen wat ik graag in het leven gemanifesteerd zou willen zien. En dat zijn dingen waar ik blij van word. En als ik het niet vraag…niemand anders gaat dat voor mij doen. En ik vraag dingen die werkelijk in mijn hart leven, die uit mijn ziel oprijzen. Ik ben zelf degene die richting geeft aan mijn leven. Ik ben geen weerloos slachtoffer van alle ellende die mij is overkomen. Ik ben de meester van mijn leven…in alle zachtheid en vreugde van mijn hart.

En dan krijg je weer die vraag:”Wat heeft dat met Beter Zien te maken?” Nou, Visie betekent dat je voor je ziet en voelt wat jouw werkelijke wensen in het leven zijn. Daarmee stuur je je leven. Visie betekent ook: met vreugde zien, met vreugde zien wat je in je hart graag zou willen. Het is een visualisatie met gevoel. Je wordt daar blij van. Visie betekent dat je bewust een co-creator van je eigen leven bent. Dat wat je wil, trek je aan. Dat de weg ernaar toe niet gaat zoals jij dacht dat ie zou gaan is wat anders. Jouw wensen zullen naar je toe komen, de obstakels zijn groeimomenten. Die groeimomenten zijn nodig om jou ten volle te kunnen laten genieten van de manifestatie van dat wat je gewenst hebt.

Ik ga weer verder op mijn pad. Het deed even heeeeel erg veel pijn. Maar ik voel zo’n enorme blijdschap als ik denk aan dat wat er in mijn hart leeft aan wensen. Daar ben ik graag bij, daar word ik vrolijk van. Vrolijk Weer Zien.

Nee, dit hoort niet bij mijn wensen

Floaters zijn van die sliertjes die in je oog ronddwarrelen. En het kan zijn dat wat je ook doet, dieet, supplementen, lichttherapie, kleuren, bewegen, enzovoort allemaal niet werken. Of zelfs dat het erger wordt.

Je kan het ook zo zien:
“Wat is zweeft er in je leven rond wat je steeds in de weg zit? Wat wil je daar niet hebben? Waar loop je steeds tegenaan?”
Dan stel je jezelf een aantal cruciale vragen. Dingen die je in je leven kan en misschien wel moet veranderen. Het zijn misschien dinen die langzaam ontstaan zijn, of dingen die zich ineens manifesteerden.

Als ik daar zo over nadenk dan valt me op dat ik floaters kreeg toen mijn 3e relatie voor de zoveelste keer uit ging. Dat was een knipperlicht relatie. En ik moet zeggen, daar was ik ook debet aan. Maar toen dat in de zomer van 2016 weer uit ging, toen heb ik floaters gekregen waar ik echt niet meer onderuit kon. De relatie ging weer aan, weer uit en weer aan en in december 2016 definitief uit. Ik kon niet meer, en zij ook niet denk ik. Zonde, want er was wel veel liefde…in ieder geval van mijn kant.
Maar dat zat me dwars, en ik wilde dat uit mijn leven hebben.

Vervolgens weer een relatie, maar dan met iemand die niet echt voor me koos. Weer relatie gedoe dus. Sja, dat zit steeds in mijn leven. Floaters zijn toen erger geworden. Want ik loste het maar niet op. Waarom doe ik mezelf dit aan, waarom trek ik dit steeds naar me toe? Wat wil ik niet zien, maar is echt recht voor mijn neus. Zelfs in mijn ogen waarneembaar en wil ik maar niet mee dealen?

Ah, ja, mijn jeugd. Ik zie het. Daar zijn dingen gebeurd die niet echt een goede basis geven. Dat zijn patronen waaruit ik steeds een geliefde kies. En steeds word ik er weer op gewezen (niet door haar, maar door hoe het loopt) dat er iets is wat niet opgeruimd is in mij.
Ik heb woedend in de bossen gelopen, huilbuien gehad, verdriet en pijn. Niet zozeer om het verlies van haar, maar om mijn verleden. En natuurlijk hou ik nog van haar. Maar hetzelfde zou gebeuren als ik mijn patroon niet doorbreek.

Ik weet het, is wat openhartig dat ik dat vertel. Maar ik wil ermee duidelijk maken dat dit soort dingen je zicht werkelijk kan belemmeren. Ze uiten zich in situaties in je dagelijks leven. Maar je ziet ze niet, je kan ze niet zien, je wil ze niet zien. Ze zijn zoooo pijnlijk. En sjips…ze komen voort uit je eigen patronen. Dat soort dingen kan bijziendheid veroorzaken of floaters.

Ik ben vooral de laatste intens dankbaar dat ze is zoals ze is, want doordat het enorme pijn deed, kon ik het zien. Paradoxaal, ik was zo intens boos, en nu zo dankbaar. Niemand kon dit met me doen, alleen zij, omdat niemand ooit dichterbij kwam. Maar juist daarom kon het me raken en kon ik de dingen doorvoelen. Ik zou willen dat ik haar hart voor de rest van mijn leven kon en mocht verwarmen, nu zal ik dat op afstand doen.

En floaters…ik zie het echt 1 volle punt beter als ik niet in mijn patroon stap. Dat patroon is een negatief patroon. Ik zou het omschrijven als een hartresonantie, die is letterlijk voelbaar voor mij. Gevoelige personen voelen dat ook. In die resonantie is mijn zicht echt een volle punt beter. Ik man mensen makkelijk aankijken in een ontspanning, ik zie hun ogen beter en scherper. Mijn ogen voelen vol gevoel in die resonantie. Ik ben nu aan het leren hoe ik die hartresonantie zelf oproep, erin blijf, dat BEN. Niet meer afhankelijk van een toevallige ontmoeting, een vogeltje of iets anders moois. Of dus een vrouw waardoor ik die zachtheid in mijn hart voel. NEE, ik moet dat zelf doen. En dat blijkt te kunnen! Dat levert me dus beter zicht op. Niks oefeningen, dieet of weetikveel wat. Ik ben de meester van mijn hart, niet de toevallige omstandigheden die dat oproepen.

Vauit die resonantie uit het hart kan ik gevoelsgolven naar de ogen laten stromen die helend werken. Dan geloof ik dat echt, en dan werkt het!

Vanuit mijn hart: de resonante golven stuur ik ook naar jou toe lieve A, namaste.

Yep, het is een floater offensief. Ik ben van het Floater Liberation Front (FLF).
Wat doe ik nu zoal aan mijn floaters?
Elke dag drink ik een juice. De ene dag eentje met banaan, ananas en sinaasappelsap als basis. Ik heb het keto dieet dus even losgelaten omdat ik het gevoel heb dit even te moeten onderzoeken. De andere dag met wortel, selderij, appel en avocado als basis.
Daarin gooi ik dan:

• Halve eetlepel rode bieten poeder
• Een capsule Taurine
• Een groene poeder (chlorella, spirulina of moringa)
• Gingko biloba
• Blauwe/bos bessen of Acai bes poeder

Twee keer per dag drink ik een glas waarin eenhalve eetlepel MSM is opgelost.
Mijn voeding houd ik verder redelijk schoon natuurlijk. Is me al vaker opgevallen dat na een dag slecht eten het iets erger lijkt.
Wat het ook erger maakt is als ik niet lekker in mijn vel zit. Dan vraag ik me af wat er in mijn leven rondzweeft wat maar niet weg wil…floaters natuurlijk, maar wat is het emotioneel? Mwaaah, daar heb ik wel enig idee van maar dat is nu hier niet het punt van discussie.

Af en toe een koffie klysma om de lever verder te reinigen

Oogoefeningen zoals oogyoga, palmeren en vooral zonnen.
Het zonnen bevalt me wel. Ogen dicht in de zon kijken. Dikke trui aan want het is best wel koud deze dagen…maar…de zon schijnt tenminste.
Tijdens het zonnen zoek ik de floaters achter mijn gesloten oogleden op en zit ze te bekijken. Best leuk om te doen en om het spelletje te spelen om ze in fucus te houden.

En nu ik dit een paar dagen doe heb ik toch het idee dat ze minder worden. Maar misschien houd ik mezelf voor de gek omdat ik het graag wil geloven. We zullen het zien, de floaters niet meer dan. Voordeel van het zonnen is dat door het infrarood van de zon mijn retina zich kan herstellen. B

O ja, ik heb ook zelf MSM oogdruppels gemaakt die ik zeker twee keer per dag in mijn ogen doe.

Tot zover het nieuws van het FLF.

Interessant…
Video van imand die zijn floaters genezen heeft met:
800mg Vit E
1000mg Vit C
500mg Vit D3

Een ander zegt:
Elke dag een flink glas water drinken met azijn en honing.
Dat is trouwens een oud beproefd recept vor van alles en nog wat.

En een andere die zegt:
Elke dag even zonnen: ogen dicht in de zon kijken
Palmeren
MSM oogdruppels gebruiken
Grappig, want dat is wat ik momenteel ook doe

Testing testing…1,2,3…

Oh, er is ook een programma: Eyefloaters No More.
Leuk hoor maar om daar nou 37 euro voor te betalen voor een k..boekje waar alleen maar dingen in staan die ik al weet en voor een groot gedeelte ook doe…nee.
Ik zeg: oplichterij, een slaatje slaan uit iemand anders ellende. Niet kopen dus.
Ik zet wel online wat ik er allemaal van weet en dat zal ik integreren. Gratis dus.

Meneer Alexander Wunsch, een duitse wetenschapper die zich met ogen en licht bezig houdt. Hij legt uit waarom computerschermen en LED verlichting slecht is voor de ogen.

Natuurlijk zonlicht bevat alle frequenties die we nature nodig hebben. Wij als mensen hebben de vervelende gewoonte om steeds te denken dat we het beter of net zo goed kunnen als de natuur. We gaan binnen zitten en doen de gordijnen dicht en vervolgens doen we de lichten aan. En tegenwoordig LED lichten. Vooral de LED verlichting heeft niet het hele spectrum van de zon. Er mist vooral veel van het rode licht. Je kunt dat ook merken aan de lamp zelf want de ouderwetse gloeilamp gaf nog warmte af, de LED lamp doet dat vrijwel niet. De warmte is het rode deel van het spectrum, immers infrarood is verwarmend. Tuurlijk, dat is kostenbesparend om LED lampen te kopen, maar nu is de onbalans wel heel groot geworden.

Het blauwe deel van het spectrum is hoger in oxiderend vermogen voor je cellen. Normaal wordt dat gebalanceerd door het rood. Maar dat is nu weg. De oxiderende energie van het blauwe licht beschadigd je fovea centralis (macula), het gedeelte in je oog waar je scherp mee ziet. Het gevolg is Macula Degeneratie. In de toekomst wordt dan ook verwacht dat er veel meer oogproblemen in de vorm van macula degeneratie en netvliesloslatingen, wat leidt tot blindheid.
De Volksrant waarschuwt voor toekomstige blindheid

Wat moeten we dus eigenlijk doen?

• Er is een programmaatje wat het blauwe licht voor een groot uit je monitor filtert: f.lux
• Koop een amberkleuringe bril, die filtert het blauwe licht zodat het niet in je ogen valt.
• Ga dagelijks even zonnebaden; sluit je ogen en richt je ogen naar de zon, dagelijks 10-20 minuten, dat heelt je ogen.
• Sja…doe de LED verlichting, TV en computer uit of filter het blauwe licht eruit.
• 2 uur voor je wil gaan slapen, geen felle lichten meer, zeker geen blauwe. Dat verhindert je melatonine aanmaak en daarmee verstoort het je slaap

Dat laatste heb ik net gisteren weer es ervaren. In mijn enthousiasme ging ik nog even laat op de avond lichttherapie doen. Toen ik bezig was bedacht ik me dat ik nu toch wel heel erg dom bezig was. Uuuuren wakker gelegen, dom, dom…dom.

Ergens las ik dat floaters zouden verdwijnen door dagelijks te zonnen met gesloten ogen recht in de zon kijkend. Dat heb ik net gedaan…we zullen zien en ik zal het melden.

Een aantal berichten over floaters. Al een tijdje heb ik vooral in mijn linkeroog last van een floater. Eerst zat ie alleen maar rechtsonderin mijn linkeroog. Maar het lijkt nu wel alsof ie uit elkaar is gevallen en door mijn hele linkeroog zwerft. Het positieve daarvan is dus dat het kan veranderen en dat ie uit elkaar kan vallen. Het vervelende is dat het een floater is die zowat door mijn hele linkeroog zit. Daar heb ik last van als ik lees op een afstand van 20 cm. In de verte en heel dichtbij heb ik er niet zo’n last van.

En wat voor vormen hebben die in je ogen?

Goed, wat gaan we daar aan doen?
Er zijn 3 dingen die duidelijk invloed hebben op het ontstaan…maar dus ook op het oplossen…van floaters:

• Stress
• Voeding
• Licht

Yes, ik heb een beetje stress gehad. Ik krijg stress van relaties die niet goed lopen. Dat is nu voorbij, want ik heb geen relatie meer. Dat punt hebben we dus getackled.

Voeding: ja, als ik stress heb ga ik minder goed eten. MAAR, daar wil ik even bij aantekenen dat ik flink heb lopen experimenteren met voeding, vooral het vetdieet (ketogenic diet) en intermittent fasting. Daar moet je dan maar even op googelen. Van het vetdieet is mijn ervaring dat als je dat niet goed uitvoert dat tot best vervelende klachten kan leiden. En daarbij vermoed ik dat als je dat niet goed uitvoert, dat ook floaters in de hand werkt. Maar dat is alleen maar een vermoeden. Van intermittent fasting ga ik me alleen maar beter voelen. Onderzoek alles en behoud het goede: intermittent fasting blijft en het vetdieet met mate.

En dan het licht. Ik heb lopen experimenteren met licht en kleuren therapie om mijn zicht verder te verbeteren. Dat had ik niet met het licht van een monitor moeten doen. Nu kan ik zeggen dat uit mijn ervaring blijkt dat verkeerde lichtbronnen de vitreous humor (het oogvocht in het oog) beschadigen. Televisie en computerschermen zijn verkeerde lichtbronnen. Je zou eigenlijk ten allen tijde een beschermende bril moeten dragen als je naar zo’n scherm kijkt. Is totaal onpraktisch, want dan is je kleurenwaarneming niet meer goed.

Oke, later meer…

Ik hoorde eens een verhaal dat er in Amerika een vliegtuig een noodlanding moest maken op de snelweg. Automobilisten reden gewoon door en botsten tegen het vliegtuig op. Later werd de bestuurders gevraagd hoe het toch mogelijk was dat ze tegen zo’n groot voorwerp opreden. Een vliegtuig is toch niet te missen om te zien? Maar de automobilisten zeiden dat ze niet gewend waren om een vleigtuig op de snelweg te zien en het daarom niet zagen. Hun “mind” kon een vliegtuig op de snelweg niet thuis brengen. En dus besloot hun “mind” het te negeren en door te rijden…en het gevolg:”BOEM”.

Zo is het ook een beetje met ogen. Je bent zo ontzettend vergeten hoe je moet kijken, hoe je je ogen op een gezonde manier gebruikt. Je weet niet meer anders dan hoe je ze “verkeerd”gebruikt. Ga maar eens aan iemand met goede ogen vragen hoe die dat anders doet dan jijzelf (aangenomen dat je een bril of lenzen draagt). Die persoon met goede ogen zal je verbaasd aankijken en het je niet kunnen vertellen. Die persoon ziet alles goed, wat is daar nou moeilijk aan? En hoe ga jij dan weer opnieuw leren te zien? Wat is het dat je niet ziet? En als je het eenmaal ziet na een lange zoektocht en veel oefeningen, dan blijkt dat het een vliegtuig was…hoe kon je dat nou missen?